Introductie mindfulness voor geadopteerden

Gebeurtenissen die ons overkomen, gevoelens en gedachten die daar mee gepaard gaan hebben we vaak niet zelf in de hand. Waar we wel zelf invloed op kunnen uitoefenen, is de manier waarop we er mee omgaan. Hier hebben we keuze in.

Mindfulness is een bijzonder manier van omgaan met wat er op je pad komt; de leuke dingen maar ook onzekerheid, het niet weten, de onvermijdelijke stress van het leven.

Begeleider

Miranda Ntirandekura Aerts, geadopteerd uit Rwanda - klinisch psychologe & Integratief psychotherapeute

Voor wie?
voor geadopteerden ouder dan 18 jaar

Wanneer en waar?
dinsdag 7 november 2017 van 20u00 tot 22u00 in ’t Werkhuys, Zegelstraat 13, 2140 Antwerpen

Prijs
De deelnameprijs bedraagt €10. Ben je jonger dan 26, dan mag je gratis deelnemen aan deze vorming.

Inschrijven
Mail naar secretariaat@steunpuntadoptie.be of bel op 078 15 13 27.