Werner Storms is een psycholoog op onze adoptiekaart en werkt dikwijls rond trauma, rouw en verliesverwerking. Zowel kinderen, jongeren als volwassenen kunnen bij hem terecht.
Naast de ‘gewone’ gesprekken binnenskamers, gaat Werner met cliënten de natuur in, al dan niet samen met een van zijn honden. Zo kan op een speelse, meer natuurlijke manier - in het bos of op het strand - contact gelegd worden en gewerkt worden aan een gevoel van zelfwaarde en sociale vaardigheden. Wanneer spanningen en blokkades te groot of te vasthoudend blijken, kan er ook via energetisch lichaamswerk aan aarding, ontspanning, loslaten en verbinding gewerkt worden.
We vroegen Werner om zichzelf voor te stellen. Dat deed hij, als auteur zijnde, in een eigen tekst.
VASTE GROND
Houvast, basis, veiligheid.
Daar draait het om
als het leven moeilijk is.
Dat is zo bij elk van ons: warmte,
steun, begrip, het eens mogen zeggen,
maakt een heel verschil, zeker wanneer ons emmertje vol is.
Wanneer we in veiligheid en vertrouwen mogen ventileren, ontladen,
ons emmertje leegkappen, geraken we de stress en de lading kwijt
en komen we soms vanzelf wel weer op onze pootjes terecht.
Dat zijn de optimale omstandigheden.
Want soms is er niemand. Niemand die zelf rustig genoeg is
om oog en oor te hebben voor ons verhaal, om rust te bieden
en ons te helpen om weer houvast te vinden in onszelf.
Iedereen is druk bezig met het leven, met het hoofd
boven water houden, met leven, met overleven.
Soms krijg je je hoofd niet stilgelegd, soms raak je overspoeld,
je lichaam laat de spanning niet los. Als ons hoofd te vol zit,
moet de spanning weg kunnen, omlaag. Dan kan het helpen
om te bewegen, de natuur in, wandelen, lopen, sporten,
fysiek bezig zijn. Gronden, aarden, ontladen.
Al wat teveel is, wil eruit, weg...
Maar.
Wanneer wij als baby’tje, als klein manneke of klein meisje,
van thuis uit niet het houvast, niet die basis, niet die veiligheid
hebben gekregen die we zo nodig hadden om groot te worden, om
iemand te worden, om te worden wie we in ons hebben om te zijn,
is het niet altijd zo gemakkelijk om goed te aarden in de wereld.
En in jezelf. Om sterk en stevig op je benen te staan.
Je lichaam heeft spanning vastgehouden. Omdat er
niet altijd iemand was die ons vasthield, toen,
vroeger... We hebben niet veel vertrouwen,
dikwijls niet voldoende zelfvertrouwen...
Niet zoveel als we zouden willen...
Als kinderen, jongeren, mensen bij mij komen met hun overvolle emmer.
Ga ik graag wandelen, het bos in of het strand op, al dan niet de hond erbij.
We komen in contact met de natuur, en al stappend en vertellend,
komen we geleidelijk weer in contact met onszelf, gaandeweg
herwinnen we wat vertrouwen en zelfvertrouwen.
Of ik steek de kachel aan, we vertellen, kijkend naar de vlammen, dat helpt ook om weer de warmte van een ander, de energie en het vuur in onszelf te voelen.
De spanning zakt, ons hoofd kan leeglopen, onze blik verbreedt, we gaan
weer open, we fleuren op, we zien het allemaal wat beter zitten...
Stap voor stap, komen we een beetje meer thuis. Bij mekaar,
maar vooral in onszelf. We leren opnieuw wat aarden is.
Als zo’n wandelingen en gesprekken niet volstaan,
probeer ik meer lichaamsgericht te werken, energetisch,
samen manieren zoeken waardoor het lichaam z’n muurtjes
kan afbouwen, wegen vinden om die diepe spanningen
wat losser te laten, wat vrijer te worden, op weg naar
de voorlopig beste versie van onszelf. Opbouwen.
De basis daarvoor is altijd: houvast.
Rust. Een veilig gevoel. Opnieuw.
Soms voor het eerst. Opnieuw
leren staan, er staan, hier, nu.
Geworteld in vaste grond.
In het diepste van jezelf.
Dan kan je stilstaan, stap voor stap, en
van daaruit, weer een stapje verder gaan. En nog een.
Maar ook je grenzen voelen, je grenzen aangeven: dit ben ik,
dit voel ik, dit ben ik en dat ben jij, samen een soort wij.
Veiliger, veerkrachtiger, stormen beter doorstaan.
Dan kan het leven nog zeer doen, maar kan je zeggen:
“Kijk eens, zie eens: dit ben ik, zie mij eens,
zie mij eens gaan...”
(c) Werner Storms
Meer informatie? Surf naar www.wernerstorms.be of neem contact op via info@wernerstorms.be of 0497 53 38 66. De praktijk is gelegen te Driftweg 69, 8420 De Haan.
Je vindt Werner ook op Facebook:
Gepost in: Hulpverlener in de kijker
